Philosophy
ととのえるのは、姿勢という土台。
studio Yは、マシンピラティスと超少人数制のグループレッスンを組み合わせた、女池エリアの完全予約制スタジオです。がんばって鍛えるのではなく、呼吸とともに姿勢の土台からじっくり整えていく。PMA（Pilates Method Alliance）認定の国際ライセンスを持つインストラクターが、おひとりずつのお身体の状態にあわせてご案内します。
Instructor's Note
姿勢は、積み重ねでつくられる。
PMA（Pilates Method Alliance）の認定を受け、19年にわたってピラティスの指導を続けてきました。長く見てきて感じるのは、姿勢の崩れも肩や腰の重さも、一日でできたものではないということです。だからこそ、整えるのにも積み重ねが必要だと考えています。
studio Yでは、マシンピラティスと、ストレッチポールを組み合わせたCFRクラス、ベーシックなMATクラスをご用意しています。いずれも超少人数制。まわりを気にせず、その日のお身体の状態にあわせて、無理のない強度からご案内します。
女池の静かなスタジオで、姿勢という土台を、ゆっくり一緒に積み直していきましょう。
PMA（Pilates Method Alliance）認定インストラクター／指導歴19年
studio Y
Lesson
レッスン
MAT
MATクラス
床の上で行う、ベーシックなマットピラティス。呼吸と基本の動きを丁寧に。少人数制（最大8名）で、まわりを気にせず自分のペースで取り組めます。
CFR
CFRクラス
ストレッチポールとピラティスマシンを組み合わせたオリジナルレッスン。最大6名の少人数制で、姿勢の土台からじっくり整えます。
Private
プライベートレッスン
マンツーマンで、その日のお身体の状態にあわせてプログラムを組み立てます。男性のご利用も可能です。
The Space
空間
Price
料金
8回券
1回あたり¥1,850
¥15,000
有効期限2ヶ月
4回券
1回あたり¥2,000
¥8,000
有効期限2ヶ月
都度利用（1回券）
はじめての方はまず1回から
¥2,500
1回
Voice
お客様の声
大人数のレッスンが苦手で続かなかった私でも、少人数制だから続けられています。マシンが動きをサポートしてくれるので、運動が苦手でも安心して取り組めました。
デスクワークで固まった姿勢が、通うたびに少しずつほどけていく感覚があります。先生が長く指導されている方だと知って、安心してお任せできました。
プライベートレッスンで男性も利用できると知って始めました。その日の体調にあわせてメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられています。
FAQ
よくあるご質問
Qピラティスは初めてですが大丈夫ですか？＋
ほとんどの方がはじめてからスタートされています。PMA認定インストラクターが、お身体の状態にあわせて基本の動きからご案内しますので、運動経験がなくてもご安心ください。
Q男性も通えますか？＋
プライベートレッスンは男性もご利用いただけます。グループレッスンは女性限定の時間帯がございますので、ご希望はLINEでお問い合わせください。
Q持ち物や服装は？＋
動きやすい服装とお飲み物をお持ちください。滑り止め付きの靴下がおすすめです。
Q予約はどのようにすればよいですか？＋
完全予約制のため、公式LINE（ID: @432ovojr）からご予約ください。空き状況の確認やキャンセルもLINEで承ります。
Access
アクセス
studio Y
スタジオワイ
新潟県新潟市中央区女池エリア（詳細住所はご予約確定後にLINEでご案内いたします）
- 営業時間
- 平日 10:00–20:30／土日 10:00–14:00（レッスンにより異なります）／不定休
- 駐車場
- 専用駐車場あり（新潟バイパス「女池I.C.」そば）
- ご予約
- 公式LINEから24時間受付